太極拳･気功･形意拳
オンラインレッスン&動画添削
全国どこからでも自宅で学べるオンラインレッスン
現在オンライン会員入会金0円キャンペーン中
ワンタイムレッスンOK！ レッスン料2000円～
オンラインレッスンを始めましょう
スマホ、タブレット、PCがあれば、いつでも始められます。
通信アプリ（SkypeやLINE等）をインストールすれば、ビデオ通話ですぐにレッスンを受講できます。
オンラインレッスンまでの流れ
フォームで申込んで、レッスン料を振込むだけ（カード払い可）
オンラインレッスンをはじめるのはとても簡単です。
- スマホやタブレット等の端末にSkypeアプリをインストールしましょう。
- 当サイトの申込フォームからレッスンの申込みをしましょう。（第3希望までお知らせ下さい）
- カード決済の場合は決済画面にてカード払い。（URLを送ります） 銀行振込の場合はレッスン料を指定口座に振込みます。（5000円、10,000円、15,000円のいずれかでチャージ）
準備が整いました。レッスンを始めましょう。
メールでレッスンカードを送ります。（ワンタイムの場合はレッスンカード不要）
オンラインレッスンをはじめるのはとても簡単です。
- メールでレッスンカードファイルを送りますのでプリントアウトして下さい。
- レッスン開始時間前にアプリを立ち上げそのままお待ちください。こちらからチャットでご連絡します。
- ビデオ通話オンになったら、まず最初にカメラに向けてレッスンカードを提示してください。（記入例：30分レッスンを受ける場合は2マスにその日の日付を入れます）※1マス1000円
- レッスン開始（先生のお手本を見る→やってみる→修正部分を指導→やってみる） この繰り返しで実力アップ！
オンラインレッスンのメリット
忙しくて稽古に通えなくとも自宅でレッスンが受けられます。
- 移動時間と交通費の節約。
- 待ち時間なし。（都合の良い時間に始められるので時間の効率がよくなります）
- マンツーマンレッスンだから、レベルに応じてレッスンを受けられる。
- 世界中どこからでもレッスンが受けられる。
- 動画やDVD学習等と異なり双方向でのレッスンなので正しく覚えることができる。
- 選べるレッスン時間。（15分、30分、45分、60分から選べます）
レッスン料
カード決済OK！自宅にいながらレッスンできます。
レッスン料
入会金0円キャンペーン実施中！
※キャンペーンは予告なく終了します。
- 15分 2000円
- 30分 3000円
- 45分 4000円
- 60分 5000円
- 以降10分毎に1000円追加
- ワンタイムレッスンは上記金額＋1000円
※入会金8000円（初回のみ・既会員は免除）
※申込時点でレッスンの予約をすると入会金が3000円引きになります。
※プラス1000円/回で入会なしでもレッスンが受けられます。（ワンタイムレッスン）
【支払方法】クレジットカード（VISA、MASTER）、銀行振込（取引銀行：ゆうちょ銀行、南都銀行）
カード決済の場合：予約確定時にカード決済画面のURLを送ります。
銀行振込の場合：5000円単位（5000円、10000円、15000円、20000円）を振り込んで下さい。
入金確認次第、レッスンカードをメールで送ります。
ビデオ通話するための専用アプリ
通信量（パケット量）が少ない順に左から並べました。ビデオ通話ではSkypeが最も少ないパケット量で利用出来ます。
Wi-Fi環境と異なりLTE（4G等）の場合は上限を超えると低速になったり追加料金が掛かるプランもあるので出来る限りSkypeかMessengerの利用をおすすめします。
これらアプリをお持ちでない場合はアイコンをクリックしてアプリをダウンロードしてください。（リンクはPC版です）
iPhoneの場合はApp Store、Androidの場合はGoogle Playからそれぞれダウンロードしてください。
1位 Skype
2位 Messenger
3位 LINE
4位 facetime
快適セッティング＆便利ツール
オンラインレッスンをもっと快適に
スマホから2～3メートルのスペースを確保（広角なら2メートル）
全身の動きを見るため2～3メートルのスペースを確保しましょう
三脚にセットしたスマホやタブレット等端末を垂直になるようセットし、3メートル離れた位置で動作を行います。棚や机の上に斜めに立てかけた状態ではカメラが上を向いてしまい、講師側から足元が見えなくなってしまうので注意。
小スペースでオンラインレッスンをするための裏技
広角レンズを使うと映る範囲が約1.5倍広がります
スマホやタブレット、ノートパソコン等に手軽に使えるクリップ式広角レンズ。画角が約1.5倍になります。カメラの画角にもよりますが1.5～2メートルの距離で全身が入るので、より小スペースでのレッスンが可能になります。 おすすめクリップ式広角レンズ
畳一畳分できる太極拳
座ったままできる太極拳「座式太極拳」なら1.5mぐらいの距離でOK！
座ったままできる「座式太極拳」なら畳一畳のスペースがあれば出来ます。手を広げたぐらいの距離があればOK！体が不自由な方はもちろん、難しい手の動きからマスターすれば太極拳の上達もぐんと早くなります。
スマホの方向は縦ではなく横！
太極拳の動きを見るためにはスマホを横にセットする必要があります
太極拳の動作を見るためにはカメラを横位置にする必要があります。この場合スマホホルダーで横にセットし、カメラ自体も横位置に回転するよう事前にスマホの設定が必要です。（規定では回転するよう設定されている場合がほとんどです）
カメラを横位置で回転するよう設定するにはそれぞれ以下の手順で行います。
三脚を使うと便利！
三脚を使うとカメラを自由な方向に向けられるので大変便利
講師に全身動作を確認してもらうためにはカメラを腰の位置から胸の位置ぐらいの高さにセットし、尚且つ床に対して垂直にセットする必要があります。こんな時、三脚があると便利です。
三脚に欠かせないスマホホルダー
三脚やアームホルダーにスマホを固定するためスマホホルダーは必須アイテム
スマホの固定方法は様々です。三脚、フレキシブルタイプの三脚（脚の部分が自由自在に曲げられるタイプ）、或いはクリップ式のアームタイプ等があります。棚や机の上にセットするなら小さな三脚がよく、何もない場合は脚の長い三脚を用意しましょう。フレキシブルタイプの三脚なら、ポールやバー、棚、机の端の部分に曲げながらセット出来るし、クリップタイプも同様にクリップでとめてスマホの向きを自在にセットすることができます。
周りに気兼ねなく太極拳レッスン
イヤホンマイクを使うと音が外に漏れないので周りに気兼ねなくレッスンできます
あると便利なのがBluetooth対応ヘッドセットイヤホンマイクです。最近では2000～3000円ぐらいで手に入ります。スマホとBluetoothで繋ぐと音声を耳元で聞くことが出来、こちらの声も鮮明に相手に伝えることができます。写真のタイプは耳にかけて使用するタイプでとても軽く長時間装着していても疲労感がありません。音も鮮明で良好です。 おすすめヘッドセットイヤホンマイク
講師紹介
人々の健康を願い心を込めて指導します。
一条伝統太極拳 代表 仲間 祥悟
今求められるのは、心と体を強くすること。そのお手伝いをさせて頂きます。
幼いころから病弱で体が小さかった私は決して楽しいと言える学校生活を送ることが出来ませんでした。楽しく生きるためにはやはり健康第一です。そう思って始めた太極拳によって人生が大きく変わりました。当時毎日悩まされていた腰痛、肩こり、頭痛から解放され、傷つくのを恐れ人を避けていた私が心も強くなり人と接することが楽しくなりました。
太極拳のゆっくりとした動きは他のスポーツや運動ではなかなか得られないコアを鍛え、生命力を増大させる力があります。皆様と共有できればこの上なく幸せです。代表プロフィール： 1963年大阪生まれ
武術歴21年、指導歴11年、カルチャー講師、自立支援講師、一条伝統太極拳･綿拳内功研究会主宰
専門種目：気功、楊式太極拳、双辺太極拳、形意拳、各種武器術（刀、剣、棍、槍）
#一条伝統太極拳 #綿拳内功研究会
